ORARI e ATTVITA’ (scorrere la pagina fino in fondo)

ASANA - pratica fisica h 1.30

Lunedì

 

19.00

 

Martedì

10.00

18.30

20.00

Giovedì

10.00

18.30

20.00

Venerdì

 

19.00

 

Nota: La frequenza alle pratiche ASANA non è vincolata a giorni o orari fissi.

Un venerdì al mese le lezioni ASANA sono sospese per dare spazio agli incontri di FILOSOFIA 

PRATICHE TEMATICHE  - pranayama, yoga nidra, mantra - 1h circa

Una volta alla settimana, il LUNEDI' alle 20.4date 

MEDITAZIONE 1h circa

A cadenza quindicinale, il GIOVEDI' alle 21.30  date 

FILOSOFIA h 1.15

Una volta al mese, il VENERDI' alle 19.00  date 

PRATICA LUNGA h 4

Una volta al trimestre, la DOMENICA alle 9.30 date

RITIRI  

- Ritiro Breve

Una volta all'anno una pratica di qualche giorno immersi nella natura.

Quest'anno in TOSCANA dal 27 al 30 giugno ritiri

- Ritiro Lungo: Progetto INDIA!

Viaggio-ritiro in INDIA.

GOA e KARNATAKA dal 14 al 27 marzo 2020 ritiri

 

Per approfondire: CONTENUTI DEI CORSI