PRATICA LUNGA

Durata 4 ore

DOMENICA 17 MARZO ORE 9.30-13.30

E' quasi primavera: le tecniche di pulizia e purificazione saranno l'oggetto di questa lunga pratica. 

Durante questa lezione trimestrale lunga abbiamo tutto il tempo di esplorare i tanti aspetti dello yoga: spaziando dalle posture alle tecniche di respirazione, dalle visualizzazioni al rilassamento, al canto.

PER PRATICANTI DI TUTTI I LIVELLI

Info e prenotazione rossana@yogacinisello.it