RITIRI

Perchè i ritriri? Un ritiro rappresenta un'occasione speciale per dedicarsi interamente allo yoga fuori dai vincoli e dagli impegni del quotidiano. La natura, quale luogo di silenzio e nutrimento profondo, diventa per qualche giorno il nostro spazio di pratica.

Concepita come momento di estensione e approfondimento del lavoro svolto nel corso dell'anno, la pratica proposta durante i ritiri comprende Asana, Pranayama, Yoga Nidra, Mantra e Cenni di Filosofia.

Di seguito i ritiri in programma per il 2019 e il 2020.

 

TOSCANA - 27-30 giugno 2019

Ritiro breve

agricola sforni saletto

 

 

 

 

 

L'ultimo we di giugno, in un contesto di grande bellezza e tranquillità che ha già ospitato alcuni nostri ritiri, 4 giorni di pratica completa e intensiva per coltivare benessere e crescita interiore. 

Una sessione di pratica il giorno dell'arrivo e della partenza e tre sessioni quotidiane nei due giorni centrali con momenti di relax in piscina. 

Il ritiro è aperto a praticanti di tutti i livelli. Posti limitati.

Programma dettagliato e prenotazioni rossana@yogacinisello.it 

 

INDIA - GOA e KARNATAKA 14-28 marzo 2020

Viaggio-ritiro

2013-08-26 15.10.14

Come occasione speciale di pratica ed esperienza di vita, un ritiro-viaggio nei contrasti dell'India: da Goa, il più piccolo e florido stato dell'India, al Karnataka, terra custode di grandiosi patrimoni artistici e di atmosfere sospese.

La prima settimana, nel Goa, ci dedicheremo ad una pratica yoga intensiva e completa in un contesto speciale: direttamente in riva al mare, stenderemo i nostri tappetini in diversi momenti della giornata sperimentando, in un luogo di natura e silenzio, le tante tecniche che questa meravigliosa disciplina ci offre per partecipare in prima persona al nostro benessere fisico e interiore.

La settimana successiva ci sposteremo in Karnataka dove entreremo in maggior contatto con l'India più autentica, quella che soprende e incanta per bellezza e paradossi. La scelta del Karnataka è motivata dalla straordinaria importanza della sua arte: vi si trovano infatti testimonianze degli stili dell'arte templare del nord (nagara) e del sud (dravidica) ed esempi dello stile vesara (ibrido) non riscontrabili in altre zone dell'India. La pratica sarà organizzata in modo da permettere di godere dell'atmosfera e delle meraviglie artistiche di questi luoghi. 

Il ritiro è aperto a praticanti di tutti i livelli. Posti limitati.

Programma dettagliato e prenotazioni rossana@yogacinisello.it