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preghiera

 

 

 

 

 

 

 

LORENZANA - 27/30 giugno 2019

Week end intensivo

Pratica residenziale di 4 giorni nella natura.

 

CINISELLO BALSAMO – 26 maggio 2019 

Pratica lunga

presso Sede AUSER Piazza Costa, 23

Nella quiete della domentica mattina 4 ore deditcate interamente alla pratica. (9.30 – 13.30)

Per tutti i livelli.

 

MILANO – ottobre 2018 

Intervista

YOGACINISELLO a LIVE SOCIAL, una trasmissione radiofonica in onda su Radio Lombardia.

Qui sotto il link all'intervista.

Intervista LiveSocial

 

PARCO NORD - domenica 22 settembre 2018 

YOGA all'aperto

presso Teatrino Breda ore 15.00 

Teatrino_Breda-Gruppo

 

 

 

 

 

 

 

Anche quest'anno ci troviamo al parco per una pratica all'aperto di asana e pranayama sotto lo splendido glicine che fa da tetto alla nostra lezione. Multilivello. Durata: 1.30h circa

 

LAGO D'ORTA - 24-26 maggio 2018

Week end intensivo

presso Centro Ayurveda Maharishi Lago d'Orta

Rossana Dall'Armellina

 

 


 

 

 

 

Un week end interamente immersi nello yoga è una grande occasione per approfondire molti aspetti del percorso di ricerca interiore raffinando la consapevolezza e gli strumenti per essere parte attiva del nostro benessere fisico, mentale, emozionale e spirituale.

Secondo la visione Vedanta l'uomo è la sintesi di 5 livelli, o strati, denominati kosha. I kosha rappresentano gli aspetti costitutivi dell'essere umano: il corpo fisico (annamayakosha), il corpo energetico (pranamayakosha), il livello mentale (manomayakosha), lo strato dell'intelletto e della discriminazione (vijnanamayakosha) ed un ultimo, quello dell'intuizione e della beatitudine (anandamayakosha). Ogni kosha viene attivato e purificato attraverso diverse modalità e tecniche che spaziano dalle posizioni del corpo agli esercizi di respirazione e concentrazione, dal rilassamento profondo alle vibrazioni sonore: durante il ritiro ci dedicheremo a tutte queste pratiche per occuparci della nostra persona nel suo complesso. 

Sito struttura

Programma e iscrizioni rossana@yogacinisello.it

 

 

CINISELLO BALSAMO - martedì 8-15-22 maggio 2018

Incontri con lo Yoga – teoria e pratica

presso VILLA GHIRLANDA · VIA FROVA 10 ORE 14.30 – 16.30

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Tre incontri per praticare insieme e per parlare di yoga esplorando i testi di riferimento e alcuni temi centrali di questa antica disciplina.

Posti limitati. Ingresso libero con prenotazioine obbligatoria scrivendo a ilpertini@comune.cinisello-balsamo.mi.it

Scarica PDF programma

Sito ilPertini

 

 

 

CINISELLO BALSAMO - giovedì 17 maggio 2018

Pratica Collettiva

presso VILLA GHIRLANDA · VIA FROVA 10 

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Siamo invitati, insieme ad altri insegnanti di discipline legate al benessere, a chiudere la rassegna Vita da Sani che si tiene presso Villa Ghirlanda a Cinisello.

Durante la serata, intitolata Attività fisica e dintorni, presenteremo lo yoga attraverso esercizi di respirazione e consapevolezza.

Posti limitati. L’ingresso ai singoli incontri è ad offerta libera con prenotazione obbligatoria scrivendo a: ilpertini@comune.cinisello-balsamo.mi.it

Scarica PDF programma

 

 

PARCO NORD - sabato 23 settembre 2017 

YOGA all'aperto

presso Teatrino Breda ore 15.30 

teatrino breda

 

 

 

 

 

 

 

I corsi sono già partiti, ma vogliamo trovarci fuori dalla nostra consueta sala di pratica per condividere una sessione di yoga nella natura, avvolti dalle luci e dai colori di fine settembre. Multilivello. Durata: 1.30h circa 

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Filmato in ricordo della giornata

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