Incontri tematici del venerdì

Pavone

Venerdì 6 ottobre dalle 19.15 alle 20.30 prima lezione tematica del venerdì sera.Apriremo questo ciclo di lezioni con una pratica interamente dedicata a yoga nidra


A partire da ottobre il consueto programma di lezioni settimanali si arricchisce con un incontro mensile il venerdì sera dalle 19.15 alle 20.30. Durante questi incontri tematici ci concentreremo sugli aspetti meno fisici dello yoga: ci immergeremo nel silenzio e nelle immagini della dimensione di rilassamento e visualizzazione di yoga nidra e continueremo il nostro percorso di scoperta della mente e del soffio vitale attraverso la meditazione e il pranayama; sarà un'occasione per parlare dei testi cardine di questa disciplina, e per sondare il potere magnetico delle vibrazioni attraverso il canto dei mantra.

       

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