ORARI e ATTIVITA’

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 ASANA pratica fisica - h 1.30 

La frequenza alle pratiche ASANA non è vincolata a giorni o orari fissi.

 

Lunedì

 

19.00

 

Martedì

  10.00

18.30

20.00

Giovedì

  10.00

18.30

20.00

Venerdì

 

19.00*

 

 

PRATICHE TEMATICHE  - Respirazione, rilassamento e visualizzazione, voce - 1h circa

Una volta alla settimana, il LUNEDI' alle 20.45 date 

 

MEDITAZIONE 1h circa

A cadenza quindicinale, il GIOVEDI' alle 21.30  date 

 

FILOSOFIA h 1.15 

Una volta al mese, il VENERDI' alle 19.00  date

 

PRATICA LUNGA h 4 

Una volta al trimestre, la DOMENICA alle 9.30 date

 

PRATICA ALL'APERTO - ARCHIVIO: Attività fuori sede

Occasionalmente, al Parco Nord

  

WEED END INTENSIVO - ARCHIVIO: Attività fuori sede

Una volta all'anno, in primavera, nei pressi del lago d'Orta

 

PROGETTO INDIA! 

In previsione per l'inverno 2019 un ritiro in INDIA  dettagli

 

*NOTA: Un venerdì al mese le lezioni ASANA sono sospese per dare spazio agli incontri di FILOSOFIA  date

 

Per approfondire: CONTENUTI DEI CORSI

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