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Monthly practices
Calendario ekadashi
Ekadashi, letteralmente l'undicesimo giorno, è il giorno preposto al digiuno. Cade appunto l'undicesimo giorno dalla luna piena e l'undicesimo giorno dalla luna nuova.
Se non è possibile fare un digiuno completo, i tre giorni prima della luna nuova e i tre giorni prima della luna piena, sono in generale giorni buoni per alleggerire la dieta.
Il giorno di ekadashi ci vediamo on line alle ore 7.00 per una meditazione guidata di circa 30 minuti che introduce il digiuno.
Date
Il nuovo calendario sarà disponibile a breve
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