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Pratiche mensili

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En presencia

Yoga en la Naturaleza : practicamos al aire libre, en parques y en el bosque.

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Equipo

Domingo 4 de julio

Sesión de yoga

Parque Martesana (MI)

A lo largo del canal Martesana en Milán, una práctica de Pranayama y Asana.

Duración 1,30

30 de julio / 1 de agosto

Fin de semana de yoga
con conversación:
Kundalini y centros de conciencia

Montallegro di Rapallo (GE)

El nosotros se abre con una caminata opcional de 2 horas.

Practicas
Al despertar, por la mañana, por la tarde y después de la cena.

Sesiones
Asana, pranayama, relajación, meditación, voz y mantra.

20/22 de agosto

Fin de semana de yoga
con conversación:
Prana, la fuerza vital

Montallegro di Rapallo (GE)

El nosotros se abre con una caminata opcional de 2 horas.

Practicas
Al despertar, por la mañana, por la tarde y después de la cena.

Sesiones
Asana, respiración, relajación, meditación, voz y mantra.

Información

infoyogacinisello@gmail.com

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Yoga en la naturaleza es ...

sumérgete en la luz

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