Di sogni e visioni, di danza, di simboli, archetipi e attraversamento di soglie: di tutto questo tratta il ritiro di ottobre.

Grazie allo Yoga Nidra, una potente tecnica di rilassamento e visualizzazione, entriamo nell'affascinante mondo delle immagini interiori e dei loro significati nascosti. Le immagini interiori evocano e suggeriscono, guidano, soccorrono, liberano; dar voce ai messaggi che esse custodiscono permette di orientarsi con maggior armonia e leggerezza nel divenire della nostra vita.

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E' prevista una semplice preparazione nei giorni precedenti il ritiro.

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Il ritiro è condotto da:​

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Rossana Dall’Armellina

Insegna Hatha Yoga da circa 15 anni. Mossa dal profondo desiderio di fornire strumenti alle persone nel loro percorso di evoluzione spirituale, guida pratiche di gruppo e individuali attraverso i corsi e le attività YogaCinisello. Da anni conduce ritiri intensivi che convergono nel programma di pratica nella natura YogaMontallegro.

Il suo insegnamento si ispira principalmente alle parole e alle pratiche dei Maestri Swami Shivananda, T.K.V. Desikachar, Paramhansa Yogananda e Vimala Thakar ma ama anche scoprire connessioni tra yoga e altri ambiti del sapere umano quali l'Ayurveda e l'Astrologia. Approfondisce lo studio del potere risanante della voce e dei mantra nella tradizione Gitananda. 

Supportata da Daniela Bovo, indaga la tecnica di yoga nidra e il mondo dei sogni secondo una prospettiva simbolica e archetipica nella tradizione junghiana. 

Nel 2023 fonda l'Associazione Culturale Il Soffio di Durga attraverso la quale promuove progetti e attività finalizzati al benessere psicofisico e spirituale dell'individuo. 

 

Daniela Bovo

Daniela Bovo, psicologa, counselor, naturopata e terapeuta, con la sua attività ama aiutare se stessa e gli  altri a coltivare la felicità, il benessere, la comunicazione interpersonale, l'amore per l'ambiente, la  consapevolezza di sé e l'apertura al mondo, per dare senso e pace alla vita individuale e collettiva. Ama indagare nella storia delle persone per incontrare altre parti nascoste che aiutano a ricostruire e a  collegarsi al presente per mostrare aspetti inconsci, apparentemente sconosciuti e nuovi di sé, che dipingono sfumature di un’ individualità profonda e ricca alla quale volgersi come ad uno scrigno nel quale incontrare nuovi talenti.  

Tra gli strumenti utilizzati, oltre il colloquio individuale, i lavori di gruppo, l'ipnosi regressiva, le visualizzazioni guidate, i rilassamenti, l'immaginazione attiva, la meditazione, competenze acquisite e sperimentate in più di venti anni di attività con i pazienti.  

Da alcuni anni è Assistente Spirituale, formazione in “Accompagnamento Spirituale nella Malattia e nel  Morire”, per preparare e accompagnare alla morte e alla vita anche professionalmente.