Durante la conferencia se tratará el tema de la integración del yoga en nuestros días.

En  este período que hemos experimentado  aislamiento e incertidumbre y todos estamos esperando a ver cómo van las cosas en los próximos meses.  Mucho  Han aumentado la práctica personal impulsada por la necesidad de crear puntos de estabilidad y  fortalecer el vínculo directo con la salud  físico y mental.  El cuerpo , obligado a permanecer mucho tiempo en casa, encuentra en la práctica una línea de conexión con las leyes de la salud y el bienestar; la respiración , que siempre ha sido un elemento central  en yoga y mucho  amenazado  en la era del Covid-19, se convierte más que nunca en un aspecto a explorar, cultivar y  proteger. La mente , sometida a nuevos ritmos y nuevos desafíos, exige  momentos de descanso y silencio. Pero el yoga también es ética, hábitos diarios y  dieta.

Hablaremos de los aspectos más sutiles  de práctica y vendrán  ejercicios sugeridos y precauciones dietéticas que pueden conducir a cambios profundos, en línea con un estilo de vida más equilibrado y  yóguico.

​

El tema se tratará en dos días consecutivos.  

No hay participación en una sola reunión.

​

Cuando  

​

​

Cuota de participación

45 € para miembros AUSER

50 €  externo

​

Datos prácticos

Para participar debes escribir  un correo electrónico a rossanadallarmellina@gmail.com  y pagar la cuota de participación por  

Los datos para la transferencia y cómo acceder a la reunión se proporcionan por correo electrónico.

​