Pratiche mensili
Querido,
En esta sección encontrarás algunos de los principales mantras que cantamos durante nuestras lecciones.
Hay muchas versiones del mismo mantra y es posible que te encuentres con recitaciones muy diferentes a las que estás acostumbrado. Las diferencias se refieren principalmente a la melodía, a menudo ligada a factores culturales, pero a veces hay diferencias en cuanto a las sílabas que componen el mantra.
El repertorio propuesto se basa principalmente en la tradición Shivananda, uno de los grandes maestros contemporáneos. Entré en contacto con este repertorio gracias a una querida amiga y compañera, Cristina Rapisarda Sassoon.
Durante nuestras prácticas la pronunciación del sánscrito sufre simplificaciones que no desvirtúan la eficacia de nuestro trabajo y la fuerza del resultado final: una práctica de mantra representa un verdadero baño sonido con efectos depurativos y armonizadores.
Así como en la práctica de posiciones, también en la práctica de mantras es bueno confiar en los principios de conveniencia y sin esfuerzo porque solo de esta manera es posible abrir en maravillas de la voz que paulatinamente revela sus misterios y el encanto de estar impregnado del silencio interior generado por el propio sonido.
Este año hay programadas dos PRÁCTICAS MANTRA MEDITATIVAS (6 de diciembre y 15 de mayo) a las que espero veros a todos: cantar juntos genera cohesión y lazos sutiles, permite para apoyarse mutuamente en la práctica, para probar los efectos de inmersión prolongada en el sonido y, por último, pero no menos importante, de dar nuestra voz a todos los compañeros de viaje.
Con la esperanza de una buena exploración voz y buenas prácticas,
Rossana