MEDITACIÓN: EL  DESCUBRIMIENTO DE YO Y DEL  UNO MISMO'  

Todo el complejo de técnicas de yoga tiene como objetivo la purificación de los diferentes niveles (kosha) que componen al ser humano.

Los niveles se desvanecen desde el más denso, nuestro cuerpo físico, a gradaciones más intangibles, como el pensamiento y las emociones, hasta el espíritu. Gracias a una depuración prolongada en el tiempo, las funciones de cada nivel mejoran y se establecen mejores y más armoniosas interrelaciones.

La meditación es la forma más eficaz de purificación de nuestras capas profundas. Por lo tanto, trabajamos en un nivel sutil, muy sutil, el que representa una verdadera puerta de entrada a la experiencia directa del Absoluto.

La meditación propuesta es Kriya Yoga, una antigua forma de meditación redescubierta por Babaji y transmitida a su discípulo Lahiri Mahasaya y por él a Sri Yukteswar, maestro de Paramahansa Yogananda; este último es el autor de la muy famosa Autobiagrafía de un yogui, un texto que alrededor de la década de 1950 da a conocer al público en general la existencia de una poderosa técnica de evolución espiritual, el Kriya Yoga, de hecho.

Es inútil buscar la descripción detallada de la técnica en este texto: para salvaguardar el poder intrínseco de las prácticas, el autor se adhiere a una regla yóguica básica consolidada, a saber, su transmisión oral.

Kriya proviene de la raíz sánscrita kr que expresa conceptos como hacer, actuar y que se encuentra en palabras queridas por la tradición espiritual como karma (ley de causa y efecto) o, en un contexto más específicamente yóguico, shatkarma o shatkriya, ambos términos. que se refieren a una serie de acciones para la purificación del cuerpo y la mente.

Independientemente de la tradición de origen, en todas las prácticas meditativas la mente está confinada a un espacio estrecho y no dispersivo que representa el campo de exploración y transformación profunda del complejo humano y donde el contacto con el principio cósmico es finalmente posible. el absoluto.

Como soportes para la concentración mental, el Kriya Yoga utiliza mudras y mantras, poderosas herramientas para la exploración de niveles sutiles, un punto de encuentro entre las fuerzas psíquicas y cósmicas, así como concentrados del poder evolutivo del individuo. La práctica del Kriya Yoga es un verdadero ritual de fuego *, un espacio sagrado en el que tenemos la oportunidad de quemar todo aquello de lo que se alimenta el ego (patrones, límites, disociaciones, visiones distorsionadas ...) y establecer una relación íntima y profunda con nuestro parte sagrada para aprovechar los máximos resultados prometidos por la disciplina del yoga:  liberación en la vida.

por Rossana Dall'Armellina

* Paramahansa Yogananda Autobiography of a Yogi, Ed. Astrolabio 1951 p.233

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