Pratiche mensili
Lezioni yoga
All’interno dell’energia supportante del gruppo, entriamo in contatto con le tante componenti della nostra individualità: il corpo fisico, con le sue leggi e le sue innumerevoli risorse, il corpo energetico, potente, impalpabile e ricco di sfumature, la mente con le onde pensiero che la abitano, le emozioni, che popolano i nostri spazi segreti, e infine l’anima che invita alla trasformazione e alla felicità attraverso visioni e sussurri. Pratichiamo insieme:
Lunedì
via Moncenisio, 8 - Cinisello B.
19.00 - 20.15
Corso Yoga Nidra: Sogni, Archetipi e Simboli
Percorso di esplorazione e interpretazione degli archetipi e dei simboli che si manifestano nei sogni e nel rilassamento profondo.
Posti limitati
Martedì
via Tarvisio, 8 - Milano
20.00 - 21.30
Asana, pranayama, meditazione
Mercoledì
via Bolzano, 20 - Milano + online
18.30 - 20.00
Asana, pranayama, meditazione
Giovedì
piazza Costa, 23 - Cinisello B.
19.15 - 21.00
Asana, pranayama, meditazione
Week end
Una volta al mese, lezioni nel fine settimana a Milano (via Bolzano, 20) nei seguenti orari:
Sabato
9.30 - 11.00 (anche online)
Pranayama
15.00 - 16.30
Asana, meditazione
Domenica
10.00 - 11.30
Asana, meditazione
Date
OTTOBRE 5/6
NOVEMBRE 2/3
DICEMBRE 30 nov./1 dic.
FEBBRAIO 1/2
MARZO 1/2
APRILE 5/6
MAGGIO 3/4
GIUGNO 30 mag./1 giu.