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Pratiche mensili

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En présence

Yoga in Nature : nous pratiquons en plein air, dans les parcs et dans les bois.

Rendez-vous

dimanche 4 juillet

Séance de yoga

Parc Martesana (MI)

Le long du canal Martesana à Milan, pratique du Pranayama et des Asana.

Durée 1.30

30 juillet / 1er août

Week-end de yoga
avec conversation :
Kundalini et centres de conscience

Montallegro di Rapallo (GE)

Le we s'ouvre sur une balade facultative de 2 heures.

Les pratiques
Au réveil, le matin, l'après-midi et après le dîner.

Séances
Asana, pranayama, relaxation, méditation, voix et mantra.

20/22 août

Week-end de yoga
avec conversation :
Prana, la force vitale

Montallegro di Rapallo (GE)

Le we s'ouvre sur une balade facultative de 2 heures.

Les pratiques
Au réveil, le matin, l'après-midi et après le dîner.

Séances
Asana, respiration, relaxation, méditation, voix et mantra.

Info

infoyogacinisello@gmail.com

foto montallegro tramonto.jpg

Le yoga dans la nature est...

plongez-vous dans la lumière

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