LEÇON D'ESSAI

Vous êtes les bienvenus pour votre pratique d'essai  dans  à tout moment de l'année en convenant de la date par téléphone au  +39  349 639 02  75  ou en écrivant à rossanadallarmellina@gmail.com  

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Les cours collectifs ont lieu au siège d'AUSER  de  Piazza Costa, 23  -  Cinisello Balsamo

entrée latérale à droite  du bâtiment scolaire (porte où se trouve le stationnement)

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Possibilité de parcours individuels a  Milan

Zone NoLo Viale Monza MM1 Rovereto

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La fréquence, les inscriptions et les abonnements varient selon les  besoins individuels et les  type de parcours. Il est de notre coutume de fournir personnellement toutes les informations pendant la leçon d'essai.  

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IMPORTANT :

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Le yoga propose de pratiquer à jeun : une heure et demie  d'un repas complet  et une heure d'une collation / collation et de l'eau; pendant la pratique, il est interdit de boire.

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Portez des vêtements confortables et respirants;  la pratique est pieds nus.

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Le centre dispose de tapis antidérapants mais vous pouvez apporter votre propre tapis.  

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La ponctualité et une hygiène personnelle maximale sont recommandées.

Lors de l'acceptation du test, merci de signaler à l'enseignant toute pathologie physique, psychologique et pathologique  grossesses.

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