Pratiche mensili
organisée par Rossana Dall'Armellina
LE BIEN-ÊTRE DANS LE SOUFFLE
26 juin
Lorsque nous parlons de respiration, nous parlons de l'épine dorsale du yoga : toutes les techniques, exercices physiques et respiratoires, visualisations, méditation, chant, utilisent la respiration comme moteur de leur exécution et comme outil pour atteindre la santé, le centrage et la joie existentielle. Nous parlerons de la respiration et de sa dynamique en relation avec notre pratique yogique.
KUNDALINI ET CENTRES DE CONSCIENCE
31 juillet
Logée dans ses propres spirales à la base de la colonne vertébrale, la Kundalini représente le pouvoir endormi de l'être humain que la pratique du yoga entend éveiller. Quels obstacles rencontre Kundalini sur le chemin de l'éveil ? Quel est le sens même de l'éveil et comment se manifeste-t-il ?
PRANA, LA FORCE DE VIE
21 août
Prana est l'énergie cosmique à laquelle les yogis ils apprennent à dessiner volontairement ; c'est cette énergie qu'ils veulent accumuler, qu'ils veulent éviter la dispersion, et qu'ils visent à diriger vers les divers niveaux de l'être.
MANTRA ET DIVINITÉ : SIGNIFICATIONS ET POUVOIRS INCORPORÉS
25 septembre
Nous aborderons le thème des mantras en nous rapprochant des Dieux et Déesses qui font l'objet de chants pour découvrir quel message se cache derrière leurs attributs et leurs traits pacifiés, envoûtants ou terribles. Les mantras, cependant, ne s'articulent pas seulement autour des divinités du panthéon hindou. Les mantras les plus anciens synthétisent l'universel sans connotation culturelle ou religieuse. Quelle force contient un mantra ? Comment agit-il sur l'être humain ? Telles sont quelques-unes des questions auxquelles nous tenterons de répondre afin de mieux comprendre le sens et les possibilités de nos pratiques de chant.
KARMA ET MÉDITATION
23 octobre
Pourquoi méditons-nous et « où sommes-nous » lorsque nous méditons ? La méditation comme pratique élective de transformation intérieure.