Pour pratiquer seul mais "en notre compagnie" nous avons pensé aux exercices de recharge de Paramhansa  Yogananda, un moyen simple et efficace de garder votre niveau d'énergie élevé.

Vous êtes invité à accéder directement sur la chaîne You Tube  et ajoutez votre commentaire   sur la pratique ; vous avez également la possibilité de projeter la vidéo sur un téléviseur améliorant la qualité de la vision.

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Bonne pratique à tous !

Rossana et Nicolas