Pratiche mensili
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Giornate di yoga
5 giornate dedicate a tutti gli aspetti della pratica
MILANO
Via Bolzano, 20 - MM1 Rovereto
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OTTOBRE sabato 28
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DICEMBRE sabato 16
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GENNAIO domenica 21
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FEBBRAIO domenica 25
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MARZO sabato 23
Dalle 10.00 alle 17.00
Nota: a novembre non sono previste date
Programma
Mattina
Svegliamo il corpo e il respiro con una prima sessione di asana e pranayama. Segue una lunga pratica di yoga nidra con visualizzazione e analisi dei simboli interiori.
Il lavoro di nidra verterà soprattutto sulle Immagini archetipiche e simboliche dei tarocchi.
Pomeriggio
Seconda sessione di asana e pranayama, letture e approfondimenti teorici e una pratica lunga di canto dei mantra.
Il lavoro sui mantra sarà soprattutto mirato all'Armonizzazione dei chakra attraverso il suono.
Il corso parte con un numero minimo di partecipanti
Quota
Ciclo 5 giornate intere €280
Ciclo 5 mezze giornate €180 sempre la stessa sessione, o mattina o pomeriggio
giornata intera 70€
mezza giornata 40€
Iscrizioni
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