In questa sezione trovate una selezione di ascolti su argomenti che abbiamo toccato durante le lezioni. Alcuni brani sono tratti da libri di Maestri che hanno dedicato la loro vita allo Yoga, altri vengono da voci slegate da questa disciplina. Abbiamo deciso di inserire questi ultimi nella profonda convinzione che spunti ispiranti possano venire da qualsiasi voce e che la coralità della ricerca spirituale possa rappresentare un vantaggio per tutti, compresa la spiritualità stessa.
Ci auguriamo che possiate trovare parole di sostegno per il vostro cammino.

L'ascolto è una pratica, dunque praticate l'ascolto.
Preparate lo spazio, possibilmente il vostro luogo abituale di pratica, arieggiatelo e chiedete ai vostri cari di non essere disturbati.
Sedetevi comodi, ad occhi chiusi, connettetevi al flusso del vostro respiro, preparatevi mentalmente e spiritualmente a ricevere ispirazione...e solo alla fine attivate l'audio con un gesto consapevole.
Se ascoltate all'aperto, create intorno a voi uno spazio di silenzio e immergetevi consapevolmente nei suoni. 
Buon ascolto!

Rossana e Nicola