A completamento della pratica settimanale, è possibile approfondire i tanti aspetti della disciplina attraverso una serie di incontri su argomenti di interesse.
Maggiori informazioni cliccando sul titolo dell'incontro.
Percorso in 5 incontri; rilassamento e visualizzazione con analisi dei simboli interiori individuali.
- ESPLORARE LA VOCE E I MANTRA
Sessioni di esercizi per aprirsi alla propria voce e recitazione meditativa di mantra.
- ESPLORARE IL SOFFIO
Sessioni lunghe di pranayama.
Studio dei princìpi teorici e filosofici della tradizione yoga.
- CONDIVISIONE DI LETTURA
Proposta e discussione di brani tratti da diverse tradizioni spirituali.
Dei, Dee e Divinità: significati e poteri incarnati
Lo yoga oltre le posture: aspetti sottili e stile di vita
Kriya e Vipassana*
*La meditazione Vipassana fa parte della tradizione buddista. Viene proposta da molti anni in virtù della bontà della pratica e della solida esperienza del conduttore.