Per praticare da soli ma "in nostra compagnia" abbiamo pensato agli esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda, un modo semplice ed efficace per tenere alto il livello di energia.

 

Siete invitati ad accedere direttamente sul canale You Tube e aggiungere un vostro commento  sulla pratica; avete anche la possibilità di proiettare il video su un TV migliorando la qualità della visione.

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Buona pratica a tutti!

Rossana e Nicola