MANTRA

La vibrazione della voce e il canto dei mantra sono parte integrante delle tecniche yogiche per il raggiungimento del benessere fisico,  mentale e spirituale. Sebbene nel tempo la qualità del suono diventi più raffinata ed espressiva, abilità canore, estensione vocale e virtuosismi non sono né i presupposti né le finalità di tale pratica.

Nella tradizione dello yoga la recitazione dei mantra vuole esplorare i livelli più sottili del complesso umano e attivare processi di espansione ed espressione della coscienza individuale in sintonia con l'armonia vibrazionale universale in cui siamo immersi.

Incontro tematico

ESPLORARE LA VOCE e I MANTRA

Durata 2.15h

a cura di Rossana Dall'Armellina

L'intuizione che l'universo fosse una ragnatela sonora e che i suoni si espandessero oltre le vibrazioni udibili dall'orecchio umano è molto antica. L'esplorazione dei saggi è andata proprio in quella direzione, alla ricerca delle impalpabili relazioni fra vibrazione e materia sottile. 

La voce, quale strumento di evoluzione, viene esplorata e liberata attraverso l'emissione del suono e il canto dei mantra. Durante questo incontro alterneremo esercizi di esplorazione della voce a momenti di recitazione meditativa.

 

Per loro natura i mantra non possono essere spiegati alla lettera né ridotti ad una dimensione intellettuale. 

I mantra possono essere considerati veri e propri condensati sonori di poteri psichico-cosmici*, risvegliati attraverso il canto o la recitazione secondo modalità diverse: da soli o in gruppo, a voce alta, sussurrando o tramite ripetizione mentale.

Purificando dolcemente i nostri piani sottili, i mantra hanno un effetto squisitamente rigenerante sia nell'immediato sia più a lungo termine. Spesso guardandosi indietro, ci si accorge che un particolare aspetto della vita che sembrava irrimediabilmente bloccato appare finalmente in armonia, come se di quel blocco si fosse progressivamente persa la traccia fra una vibrazione e l'altra.

La segretezza del mantra e il suo essere tramandato oralmente dall'insegnante all'allievo ne protegge le qualità e la forza. Solo la recitazione con sentimenti di fiducia e abbandono, apertura, curiosità e rispetto ne svelerà spontaneamente senso ed effetti regalandoci la straordinaria esperienza di essere puro suono.

Per tutti i livelli

Info su richiesta

rossanadallarmellina@gmail.com

*Mandu Khanna YANTRA Il simbolo tantrico dell'unità cosmica Edizioni Mediterranee

Immagine tratta da Il Libro dei Simboli  Ed. TASCHEN - Krisna e il suo flauto Miniatura 1760 c.ca India

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