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Pratiche mensili
Sabato 26 settembre dalle 16.00 alle 18.00
Parterre parco di Villa Ghirlanda Silva (via G. Frova, 10)
CONFERENZA E PRATICA DI GRUPPO
Il benessere nel respiro: lo yoga e le sue tecniche
a cura di Rossana Dall'Armellina
Introduzione teorica, esercizi fisici, respirazioni e pratiche vocali per sviluppare consapevolezza del corpo e armonizzare la mente.
Un pomeriggio dedicato allo yoga, per diffondere consapevolezza e benessere grazie alle tecniche di una disciplina millenaria.
Partecipazione libera con prenotazione obbligatoria.
Fino a esaurimento posti.
In caso di maltempo l'incontro avrà luogo
negli spazi interni di Villa Ghirlanda Silva.
Info e iscrizioni infoyogacinisello@gmail.com
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