LEZIONE DI PROVA e CONTATTI

Per la vostra pratica di prova siete benvenuti in qualsiasi periodo dell'anno contattando il 349.6390275 oppure rossana@yogacinisello.it 

I corsi di gruppo si svolgono presso la sede AUSER di Piazza Costa, 23 - Cinisello Balsamo

- ingresso laterale sulla destra dell'edificio scolastico (porticina dove c'è il parcheggio) -

I percorsi individuali si svolgono presso lo Studio di Milano (zona NoLo Viale Monza MM1 Rovereto)

NOTA:

Lo yoga suggerisce di praticare a stomaco vuoto: un paio d'ore da un pasto completo e un'oretta da uno spuntino/merenda e dall'acqua. Durante la pratica non è consentito bere.

Per la prova indossare abbigliamento comodo; la pratica è a piedi scalzi. Si raccomanda la massima igiene personale.

Il centro dispone di tappetini antiscivolo ma se preferite potete portare il vostro tappetino personale. 

Quando si concorda la prova si prega di segnalare all'insegnante eventuali patologie fisiche, psichiche e gravidanze.

 

 

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