Ayurveda

I trattamenti proposti sono MUKHABHYANGA (viso), PADA ABHYANGA (piedi), HASTA ABHYANGA (mani), sotto trovate descrizioni.

E’ possibile prenotarsi per un solo trattamento.

I posti sono limitati.

ORARI

I trattamenti avranno luogo

sabato 18 gennaio dalle 12.00 alle 13.15 e nel pomeriggio dalle 14.30 alle 17.15
domenica 19 gennaio dalle 14.00 alle 17.30

DOVE

Associazione Il Soffio di Durga

via Bolzano, 20 Milano

Cit. Dall’Armellina

3° piano

QUOTA

Contributo libero per tutti i tesserati Il Soffio di Durga/Auser

PER PRENOTARSI

Contattare Giulia 347 86 56 927 (whatsapp) specificando trattamento desiderato e giorno.

TRATTAMENTI

MUKHABHYANGA

Il mukhabhyanga è un trattamento completo del viso la cui manualità è volta a riequilibrare i Dosha in profondità, in particolar modo con la pacificazione di Vata, tramite l'utilizzo di olii ayurvedici che portano grande nutrimento ai tessuti. Ha infatti un effetto ringiovanente, allevia la stanchezza, viene utilizzato in alcuni disturbi oculari, rinforza il corpo, è utile per l'insonnia, nutre la pelle e dà tono a tutti i tessuti del corpo, migliora la luminosità del viso attenuando le rughe, purifica a fondo la pelle liberandola dalle impurità, promuove l'immunità e nutre gli organi di senso.

Inoltre, allevia la tensione mandibolare, previene la paralisi facciale, nutre i nervi e pacifica la mente.

DURATA: 30/45 minuti circa

NOTA: durante il trattamento parte dei capelli potrebbe ungersi con gli olii utilizzati. E' preferibile presentarsi non truccate.

PADA ABHYANGA

Questo è un trattamento specifico ai piedi (coinvolge anche i polpacci e le tibie).

Il pada abhyanga dona sollievo e benessere non solo ai piedi, ma all'intero organismo, stimolando tutte le parti del corpo e generando un prolungato senso di defaticamento.

E' ideale per chi ha i piedi stanchi, gonfi, doloranti, irritati; talloni screpolati, piedi ruvidi e disidratati; eccessiva sudorazione del piede. Massaggiare il piede ed in particolar modo la pianta del piede, è utile per creare un flusso armonico in tutto il corpo e stimolare l'attività dei vari organi. Pacificante dei Tre Dosha, il pada abhyanga cura la rigidità e migliora la flessibilità articolare, contrasta l'intorpidimento, è un riattivante della circolazione.

Dona stabilità psico-fisica.

Nel massaggio del piede si utilizzano manualità leggere ma profonde con avvolgimenti, frizioni e pressioni.

DURATA: 30/45 minuti circa

HASTA ABHYANGA

Trattamento specifico per le mani, l’Hasta Abhyanga è un pacificante dei tre Dosha, rilassante, attiva i molti punti Marma (centri dell’energia vitale) e relativi organi ed apparati ad essi collegati presenti nelle mani, ammorbidente, allevia stanchezza e stress. Utile per le persone che eseguono lavori manuali specialmente se ripetitivi, per chi utilizza il mouse per molto tempo durante il giorno e per le persone più anziane. Favorisce la circolazione, previene le tendiniti e l’invecchiamento precoce delle mani, migliora la vista, allevia l’insonnia, il nervosismo, dà leggerezza e rilassamento psico-fisico.

DURATA: 30/40 minuti circa