Kriya

Si tratta di una meditazione che utlizza come supporto alla concentrazione mentale mandra e mudra.

Il percorso prevede due lezioni individuali durante i quali si apprende la sequenza di meditazione cui segue la pratica settimanale in gruppo. 

Gli incontri individuali di preparazione vengono conordati con l'insegnante.

La pratica di gurppo ha luogo online tutti i lunedì alle 20.00

infoyogacinisello@gmail.com

3496390275

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