Pratiche mensili
Corsi e Attività
Pratiche settimanali
CINISELLO
c/o Centro Auser P.zza Costa, 23 - Cinisello Balsamo
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Martedì 18.30 - 20.00 e 20.00 - 21.30
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Giovedì 19.00 - 20.30
Posizioni e respirazione, rilassamento, canto di mantra
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Giovedì 20.30 - 21.00
Meditazione
Incontro introduttivo giovedì 13 aprile 20.30 - 21.30
Pratiche settimanali
MILANO
Via Bolzano, 20 MM1 Rovereto
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Mercoledì 18.30 - 20.00
Posizioni e respirazione, rilassamento, canto di mantra
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Mercoledì 20.00 -20.30
Meditazione
Incontro introduttivo mercoledì 12 aprile 20.00 - 21.00
Pratiche settimanali
ONLINE
su Skype
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Lunedì 19.00 - 19.30
Kriya: meditazione con mantra e mudra
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Mercoledì 18.30 - 20.00
Posizioni e respirazione, rilassamento, canto di mantra
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Venerdì 7.00 - 8.00
Ricarica energetica e meditazione sul respiro
Pratiche mensili
MILANO da settembre ad aprile
c/o Kailash P.le Gambara, 7 - MM1 Gambara
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ultimo Giovedì del mese 18.30 - 21.30
Posizioni e respirazione, rilassamento, canto di mantra
Ritiri nella Natura
MONTALLEGRO da maggio a novembre
c/o Albergo Il Pellegrino
Week end intensivi tematici
Voce e Mantra
CINISELLO e MILANO
Incontri dedicati all'esplorazione della voce e pratica meditativa con i mantra
Creatività Vegana
ONLINE
Live su Skype, on demand su You Tube
Ricette a sorpresa in tempo reale!
