Corsi e Orari

CINISELLO 

dal 13 settembre al 15 dicembre

c/o Centro Auser P.zza Costa, 23 - Cinisello Balsamo

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• LUNEDI' approfondimenti tematici (le date vengono comunicate in prossimità degli incontri)

• MARTEDI' 19.00 - 20.45

• GIOVEDI' 19.00 - 20.45

Nota: L'ultimo giovedì del mese non è prevista lezione. Previa disponibilità di posti, è possibili inserirsi nelle pratiche lunghe che si tengono a Milano presso il centro Kailash

ONLINE 

dal 14 settembre al 14 dicembre

gruppo Skype

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• LUNEDI' 19.00 - 20.00 Kriya

Meditazione con mantra e mudra

• MERCOLEDI' 18.30 - 20.15

Pratica Completa: posizioni, respirazione, rilassamento

• VENERDI'  7.00 - 8.00

Ricarica energetica, pranayama e meditazione sul respiro

• SABATO 22 ottobre e 3 dicembre​ 10.00 - 13.00

Pratica Lunga: posizioni, respirazione, rilassamento, mantra

MILANO

dal settembre a maggio

c/o Centro Kailash P.le Gambara, 7 - Milano

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• ultimo GIOVEDI' del mese 18.30 - 21.30 descrizione corso​

Per concordare una prova

Rossana 3496390275

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Per concordare una lezione di prova contattare Rossana 349 639 02 75