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La pratica di Yoga Nidra consiste in un profondo rilassamento con invito alla visualizzazione.

 

Si tratta di un momento molto rigenerante e riequilibrante proprosto a conclusione di ogni lezione.

 

Il rilassamento profondo che caratterizza la tecnica permette inotre di indagare il mondo degli archetipi e dei simboli che affiorano in un punto molto speciale della nostra coscienza: quello che si colloca a metà fra il sonno e la veglia.

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Oltre alle lezioni settimani vengono periodicamente proposti dei percorsi mirati all'esplorazione e all'analisi dei delle immagini interiori secondo una prospettiva junghiana. Alla dimensione di simboli e archetipi è dedicato un Seminario residenziale a Montallegro di Rapallo (Ge) il 6/8 ottobre.

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Contatti

Rossana 3496390275

infoyogacinisello@gmail.com