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11/13 novembre
Ritiro di Silenzio

con Rossana Dall’Armellina

 

Dedichiamo l'appuntamento di novembre alla pratica del Silenzio. 

 

Abbandonare la dimensione della parola manifesta e immergersi nel Silenzio rappresenta una potente occasione di pulizia e armonizzazione dell'intero sistema corpo-mente.

Asseconderemo la naturale spinta introspettiva dell'autunno dedicando il fine settimana alla presa di coscienza delle auto-narrazioni della mente, all'osservazione dei moti delle emozioni e all'ascolto dei dialoghi interiori che si mostrano con maggior chiarezza nell'astensione dalla parole.

Percorrere il Silenzio, e lasciarsi attraversare da esso, permette di coltivare l'ascolto sottile e la visione profonda. Nel Silenzio si accendono immagini, idee, intuizioni, progetti. 

Il Silenzio genera incanto. L'incanto, pace.

 

Durante il ritiro sono previste sessioni di meditazione di gruppo e una camminata meditativa nei boschi.

 

Il ritiro di novembre chiude il programma 2022.

Ripresa maggio 2023.  

Quando

Inizio venerdì 11 novembre ore 16.00

Fine domenica 13 novembre ore 15.00

Dove

presso Casa del Pellegrino

Montallegro di Rapallo (GE)

  

Info e Iscrizioni

Rossana 3496390275

rossandallarmellina@gamil.com

Conduttrice

 

Rossana Dall’Armellina

Insegna Hatha Yoga da circa 15 anni. Mossa dal profondo desiderio di fornire strumenti alle persone nel loro percorso di evoluzione spirituale, guida pratiche di gruppo e individuali attraverso i corsi e le attività YOGACINISELLO.

Da anni conduce ritiri intensivi che convergono nel programma di pratica nella natura YOGAMONTALLEGRO.

Il suo insegnamento si ispira principalmente alle parole e alle pratiche dei Maestri Swami Shivananda, T.K.V. Desikachar e Paramhansa Yogananda ma ama anche scoprire connessioni tra yoga e altri ambiti del sapere umano quali l'Ayurveda e l'Astrologia. 

Approfondisce il potere risanante della voce e dei mantra. 

Supportata da Daniela Bovo, indaga la tecnica di Yoga Nidra secondo una prospettiva simbolica e archetipica nella tradizione junghiana. 

 

Ritiri

2022

 
11/13 NOVEMBRE
Ritiro di Silenzio


2023

5/7 MAGGIO
Tecniche di Purificazione per il Corpo e la Mente


1/4 GIUGNO
Week End Lungo di Hatha Yoga
 

 LUGLIO
Tecniche di Pranayama e Respiro Consapevole