Full immersion e corsi residenziali

​​​​​​​​​​​24/25 maggio 

Vibrazioni evolutive: Mantra Laya

La nostra voce, quale strumento di evoluzione, viene osservata e liberata grazie alla recitazione di suoni seme e al canto di mantra melodici. ​Entreremo nel profondo dell'assorbimento meditativo grazie ai pranayama basati sulle geometrie sacre dello yantra e alla recitazione dei bija mantra, vere e proprie chiavi vibratorie in grado di attivare il nostro potenziale di coscienza che permette di ottenere chiara visione, stabilità emotiva e mentale, calma e incanto.

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24/25 MAGGIO

da sabato 12.00

a domenica 14.00

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17/20 luglio 

Pranayama, i segreti del respiro

Ci dedichiamo al respiro in uno speciale ritiro estivo: immersione intensiva nelle tecniche di respirazione e di pranayama.

​​Con un profondo lavoro sul corpo attraverso asana singole e sequenze.

Sin dalle sue origini, lo yoga intuisce che il respiro è lo strumento ideale per creare connessioni tra corpo, mente ed emozioni nonché per entrare in contatto con la dimensione energetica dell’essere umano. Grazie al respiro è possibile frenare i moti caotici della mente, gestire le emozioni, ottimizzare il nostro livello di energia, creare un baricentro interiore stabile e generare positività ed equanimità.

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17/20 LUGLIO

da giovedì 17.00

a domenica 14.00​

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sabato 9 agosto

Pratica intensiva nella natura dagli effetti profondi e rigeneranti.

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dalle 9.00 alle 18.00

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17/19 ottobre 

Sogni, Archetipi, Simboli

Grazie a Yoga Nidra, una potente tecnica di rilassamento e visualizzazione, entriamo nell'affascinante mondo dei sogni, dei simboli e degli archetipi. Le immagini interiori evocano e suggeriscono, guidano, soccorrono, liberano. Dar voce ai messaggi che sogni, archetipi e simboli custodiscono permette di orientarsi con maggior armonia e leggerezza nel divenire della nostra vita.​

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​​18/20 OTTOBRE

da venerdì 17.30

a domenica 13.00

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21/23 novembre 

Ritiro di Silenzio

Assecondando la naturale spinta introspettiva dell'autunno, dedichiamo il fine settimana alla presa di coscienza delle auto-narrazioni della mente, all'osservazione dei movimenti delle emozioni e all'ascolto dei dialoghi interiori che si mostrano con maggior chiarezza nell'astensione dalla parola.

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15/17 NOVEMBRE

da venerdì 17.00

a domenica 14.00