MUDRA: I SACRI SIGILLI


Le mudra sono il contraltare gestuale dei mantra. Letteralmente sigilli, le mudra, sono gesti statici o dinamici eseguiti prevalentemente con le mani.

Potenti attivatori di specifici poteri di trasformazione, vengono usate come supporti per la meditazione in molte tradizioni e culture. Assumere una mudra significa evocarne la potenzialità intrinseca, significa scoprire, risvegliare e dinamizzare l'energia racchiusa nel gesto per ottenere effetti concreti nella vita, in perfetta armonia con la nostra essenza sacra.

di Rossana Dall'Armellina

YOGACINISELLO

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